Download Tips Fitnes Agar Cepat Jadi

CARA CEPAT MEMBENTUK OTOT - 3 CARA SUPAYA KAMU BEROTOT CEPAT
Hi teman-teman fitness, kebanyakan orang suka tanya aku bob gimana caranya supaya ototku cepat dibentuk?? di video ini aku akan berikan kamu 3 cara supaya otot kamu cepat di bentuk dan kamu...

Published: 12-12-2016
Duration: 3:58
Definition: hd
View: 207379
Like: 1945
Dislike: 46
Favorite: 0
Comment: 255

10 GERAKAN MEMBENTUK SIXPACK TANPA GYM ! (Home Workout)
Balik lagi dengan abs workout tutorial ! ini merupakan video tutorial abs workout dirumah tanpa dibutuhkan alat gym ! jadi kalian bisa coba di rumah guys :D hope u enjoy the video see u on...

Published: 17-07-2017
Duration: 8:11
Definition: hd
View: 389895
Like: 2988
Dislike: 134
Favorite: 0
Comment: 213

Cara Membentuk sixpack dalam 5 Menit
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Ini Video Pertama dri Serie 5 Menit, di video ini kita latihan sixpack...

Published: 05-06-2015
Duration: 9:25
Definition: hd
View: 3633457
Like: 31905
Dislike: 901
Favorite: 0
Comment: 2430

LATIHAN SUPAYA OTOTMU PECAH - TANYA 2NINEFIT
Hi teman-teman Fitness di video ini aku akan ajarin kamu gimana kamu harus latihan supaya ototmu pecah. Kebanyakan orang punya otot yang gede tapi lebih susah untuk bikin otot kita pecah. Diet...

Published: 29-04-2016
Duration: 3:57
Definition: hd
View: 375069
Like: 2757
Dislike: 63
Favorite: 0
Comment: 206

TRANSFORMASI COWOK KURUS JADI KEKAR
Cara Fitness Untuk Cowok Agar Badan Jadi Kekar By Lily Nurhalimah.

Published: 25-04-2016
Duration: 5:54
Definition: hd
View: 66371
Like: 161
Dislike: 31
Favorite: 0
Comment: 12

Basmi Perut Buncit Anda dengan Latihan Ini Sekarang Juga
Di dalam video ini, Christian akan membagikan tips cara mengempeskan perut buncit secara cepat. Dilengkapi juga dengan BONUSNYA yaitu tipe latihan apa saja yang harus dilakukan jika ingin memiliki...

Published: 15-06-2017
Duration: 8:54
Definition: hd
View: 1254001
Like: 8879
Dislike: 1284
Favorite: 0
Comment: 1195

AWAS!!! JANGAN MAKAN 5 MAKANAN INI KALO KAMU MAU MEMBENTUK TUBUH KAMU
Hi teman-teman fitness, di video ini aku akan tunjukan 5 Makan yang paling bagus jarang ato sama sekali gak di makan. Kebanyakan orang susah untk membentuk tubuh mereka karna mereka lupa dengan...

Published: 29-08-2016
Duration: 5:34
Definition: hd
View: 361279
Like: 3714
Dislike: 92
Favorite: 0
Comment: 443

(RAHASIA CEPAT ) Cara Menggemukkan Badan 5-10 kg /bulan
Rahasia Menambah berat badan 13 kg cepat : http://caramenambahberatbadanprofesional.blogspot.co.id/2016/01/metode-dasyat-menggemukkan-badan-5-kg_22.html Apa rahasia yang saya gunakan agar...

Published: 16-02-2016
Duration: 7:14
Definition: sd
View: 1692825
Like: 5660
Dislike: 1512
Favorite: 0
Comment: 739

Cara Mendapatkan Sixpack! Rahasia Membakar Lemak Perut by Brodibalo
Akhirnya setelah 100 tahun tidak upload video baru.. I'm back guys! Dalam video ini gua menjelaskan Rahasia Mendapatkan SIXPACK! Sadari bahwa otot perut lu tuh bakal keliatan KALAU LEMAK KALIAN...

Published: 09-03-2017
Duration: 7:37
Definition: hd
View: 1139621
Like: 26327
Dislike: 580
Favorite: 0
Comment: 1409

CARA LATIHAN BAHU DI GYM
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 28-01-2016
Duration: 4:9
Definition: hd
View: 328532
Like: 1279
Dislike: 54
Favorite: 0
Comment: 55

10 GERAKAN MEMBESARKAN OTOT TANGAN ( BICEP & TRICEP )
hey guys balik lagi dengan tutorial workout ! di video ini bakalan ngajarin kalian gimana bisa gedein otot tangan yaitu bicep dan tricep ! total ada 10 gerakan guys hope u guys enjoy it and...

Published: 24-07-2017
Duration: 12:15
Definition: hd
View: 260496
Like: 1407
Dislike: 185
Favorite: 0
Comment: 136

Cara membentuk bagian tangan Anda sempurna.

Published: 29-05-2013
Duration: 0:7
Definition: hd
View: 1175604
Like: 2385
Dislike: 254
Favorite: 0
Comment: 135

Bodybuilding | Latihan Membentuk Otot Bicep/ Lengan bagian Depan
Yang doyan workout atau ngeGym ini dia nih Cara latihan membentuk otot Bicep atau otot lengan bagian Depan Music by http://www.bensound.com.

Published: 24-08-2016
Duration: 2:46
Definition: hd
View: 225627
Like: 440
Dislike: 48
Favorite: 0
Comment: 5

5 KESALAHAN FITNESS PEMULA SAAT BERLATIH DI GYM
Ini adalah 5 kesalahan fitness pemula ketika berlatih di gym yang bikin badan kamu gak jadi - jadi . kamu bisa skip daily vlog aku dan langsung ke tips nya di "11:34" Pelajarin apa saja kesalahan...

Published: 31-07-2017
Duration: 19:58
Definition: hd
View: 17135
Like: 185
Dislike: 27
Favorite: 0
Comment: 55

5 LATIHAN DI GYM UNTUK MENINGGIKAN BADAN DENGAN CEPAT
HI Fitness People, Ini Adalah Tips untuk meninggikan badan untuk kalian, dan ini adalah yang dulu aku lakukan supaya aku bisa bertambah tinggi. Selama mencoba ! Berikut adalah blog - blog...

Published: 03-07-2017
Duration: 23:19
Definition: hd
View: 30567
Like: 311
Dislike: 30
Favorite: 0
Comment: 95

CARA MEMBENTUK OTOT LENGAN - TRICEPS
Download 5 Ebook mengenai Homeworkout, Suplemen & Nutrisi secara GRATIS http://gymaniac.net/#!/ebook Dapatkan tubuh impianmu dalam 12 minggu & join program Gymaniac http://gyma...

Published: 26-05-2015
Duration: 5:4
Definition: hd
View: 531699
Like: 1936
Dislike: 86
Favorite: 0
Comment: 89

3 HAL PENTING Yang Harus Dilakukan Agar Cepat SIXPACK by IAK
oke kali ini dalam vidio saya akan sedikit membahas 3 hal penting yang dapat berpengaruh dalam membentuk perut sixpack dengan mudah .. 3 hal penting agar sixpack ini benar benar sangat dibutuhkan...

Published: 03-11-2017
Duration: 5:49
Definition: hd
View: 47904
Like: 551
Dislike: 21
Favorite: 0
Comment: 149

Cara Membentuk Otot Biceps dalam 5 Menit
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Ini Video yg kedua dari Serie 5 Minutes, di Video ini kita akan khusu...

Published: 22-06-2015
Duration: 8:53
Definition: hd
View: 1193594
Like: 8496
Dislike: 235
Favorite: 0
Comment: 653

LATIHAN SIXPACK DI RUMAH DALAM 7 MENIT
Ini Homeworkout Serie terbaru dalam 7 Menit. Kalian gak perlu ke gym ato alat alat fitness untuk mendapatkan sixpack yg kalian perlu hanya dumbbell ato botol air sama jam tangan ato hp. Kita...

Published: 13-02-2017
Duration: 8:16
Definition: hd
View: 1835799
Like: 15525
Dislike: 712
Favorite: 0
Comment: 551

Cara Cepat Kuruskan Badan 4Minit Sehari
Facebook-: https://www.facebook.com/rahsiaturunberatbadan Website -: strongmanfitness.com.my Hotline -: 0137476379.

Published: 16-09-2015
Duration: 4:15
Definition: hd
View: 909912
Like: 9168
Dislike: 207
Favorite: 0
Comment: 3